運動

怪我が治ってから久しぶりの運動をした。

とても気持ちよく心がピカピカに洗われたようだった。

頭がすっきりして冴え始めた。

心も体もこれからも綺麗にしていきたい。

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Excercise

I had a campaign for the first time since my injury has healed.

It felt very comfortable and my heart seemed to be washed shiny.

My head cleared up and I felt better.

I would like to keep my mind and body clean as well.