「不安を解消する」

未来に対する不安は、今の瞬間を一生懸命生きることで解決する。

なぜなら今は、思った瞬間にもう未来だからである。

 

遠い未来への不安は、近い未来をしっかりと生きる事の延長にある。

それは、結局は今を懸命に生きることでしか解消されない。

 

時には思い出に浸るのも良い。

思い出とは、未来に行くほど創造される。

 

プラスの思い出なら良い。

その記憶は、今この瞬間も明るく作るからだ。

しかし、もしもマイナスの思い出ばかりなら、そこから突き出なくてはならない。

今この瞬間を、過去の傷で真っ暗闇に染めては、本当に必死には生きられない。

 

必死に生きるとは、前向きな思いで今この瞬間に熱中する事。

自分を忘れるほどに投げ出し、精神を集中して生きるという事である。

今に全力投入するという事だ。

そうしていれば、決して不安になどにならない。

 

いつも何か行動する度に、面白くしようと励んだり、何かに感謝していれば、気持ちは自然と明るくなる。

その自然な明るさの中で、必死に生きて、不安を過去に捨てていく。

そういった発想が、我々には必要である。

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Relieve anxiety"

 

 

Anxiety about the future is solved by living hard at the moment.

Because now is the future at the moment of thought.

 

Anxiety about the distant future is an extension of living firmly in the near future.

It can only be resolved by living hard now.

 

Sometimes you can immerse yourself in memories.

Memories are created as you go to the future.

 

A positive memory is good

This is because the memories are made bright at this moment.

But if you only have negative memories, you have to stick out from there.

If you dye this moment in the dark with past wounds, you cannot really live desperately.

 

To live desperately is to be enthusiastic at this moment with a positive mind.

Throw yourself to the point where you forget yourself, and concentrate your spirit.

It ’s about putting all the energy into it.

If you do so, you will never be anxious.

 

Every time you act, if you are encouraged to be interesting or thankful for something, your feelings will naturally brighten.

In that natural brightness, live desperately and throw away anxiety in the past.

Such an idea is necessary for us.