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「睡眠」

「大人の女」ハつ切り
「大人の女」ハつ切り

「睡眠」

 

 

たくさん寝ると頭が気持ち良い。

疲れもしっかりとれて脳内がピカピカになる。

やはりちゃんと寝ないとダメだ。

濃く集中できる態度は、何よりも質の高い睡眠からである。


"Sleep"

 

 

I feel good when I sleep a lot.

Fatigue disappears and the brain becomes shiny.

After all we have to sleep properly.

The attitude of being able to concentrate deeply is, above all, the quality of sleep.