「芸術家はしっかり睡眠しよう」

芸術家は莫大な体力がいる。

作るだけでも多くの体力を使うのに、それを宣伝・販売までする。

結局この世界では、売れないと自分の作品が世の中に伝わらないからである。

芸術家は体力勝負の世界と言ってもいいだろう。

いつも高い能力を発揮するには、実はたくさんの睡眠が必要だ。

芸術家は起きている間が、制作・宣伝・販売と、全てが仕事。

寝る時間はしっかり確保しなくてはいけない。

メジャーリーガーの二刀流・大谷選手が一日１０時間寝ることで有名だが、彼は睡眠の大切さを本当によく知っているのだろう。

要するに、その日使った力と能力はその日限りで、寝なきゃ次の日しっかり回復しないのである。

寝なければ、結果、毎日同じ高い能力を保持できない。

芸術家も然りだ。

物事を感じるセンサーの敏感さや、感じた物事を作品へ変えていくアウトプットする能力。

制作でバンバン使う体力をキープするのにも、そう言った基本的な芸術家の素質をキープするにも、睡眠は本当に大切である。

充分に寝ると、体や脳の機能がしっかり回復するからである。

つまり明日も今日と同じパフォーマンスで戦える。

体力勝負の芸術家は、しっかり寝よう。